对我来说，多发性硬化症以及我的一些实用提示确实有帮助。

记得我'我和我没有春鸡've had MS for 54 years, I have managed to accumulate quite  这些年来，很多有用的有用提示。
全部由我尝试和测试。
我想指出的是，任何人都可以使用我的第一个技巧’不必让MS从中受益，它’对于婴儿和幼儿特别有用。
我们都知道有时候’对我们来说很难入睡，有时候这可能适用于小孩子。就在睡前洗个舒缓的澡会有所帮助，但更有帮助的是放些镁晶体 倒入洗澡水中
相信我’比您想象的要容易得多。
镁 众所周知，它可以帮助您放松身心，当然，如果您放松身心，就有更大的机会流向梦想中的土地。
如果您有一个躁动不安的孩子，镁确实可以帮助镇定，再睡前也非常舒缓。
爱普生盐-是镁。 
我从一家知名的在线商店批量购买爱普生盐，免费送货，’s quite cheep.
我每天晚上在浴室使用它，从几勺到一杯，这取决于我’m feeling.
It’舒缓并帮助我的沐浴水变得非常柔软。和我一样’浸泡在温暖的水中，我的身体正在吸收镁。所以当我’准备睡觉时，我相对容易地走开。 
It’如果您难以入睡，值得尝试一下。
埃斯普森盐是镁， 我们的身体都需要它。所以如果你不’服用镁片可以使您的皮肤通过舒缓的沐浴来吸收，并具有令人放松的浸泡效果。
祝福我 for now.